Blog
Apneia do sono
Se você acompanha o nosso blog, já entende a importância, para a saúde, de dormir bem à noite. E uma das patologias que mais afeta a qualidade da sua noite de descanso é a apneia do sono.
Roupas de cama
Sua percepção de conforto e aconchego ao longo da noite é diretamente proporcional à qualidade dos seus acessórios de sono: camas box, colchões, travesseiros e roupas de cama.
Higiene do sono
Há aproximadamente três meses publicamos aqui no blog um texto sobre sono no qual destacamos como a privação de sono tem sido classificada como uma epidemia mundial. Para que você se previna dessa “doença”, falamos sobre higiene do sono!
Conforto na experiência em hotéis
Oferecer um ambiente de descanso que promova a sensação de conforto pode ser determinante para transformar a percepção dos hóspedes na experiência em hotéis. Mas o que queremos dizer com essa palavra, tão presente no nosso dia a dia? Quando queremos gerar conforto, o que buscamos provocar?
Travesseiros
Na hora de relaxarmos, há um elemento que influencia diretamente em nosso bem-estar e saúde: o conforto. Se nos sentimos desconfortáveis, não acordamos com aquela sensação de que repousamos. Para evitar que isso aconteça, é importante que o seu ambiente de descanso possua acessórios de sono de qualidade: as camas box, os colchões, as roupas de cama e os travesseiros.
Ciclo circadiano
Se você já ouviu a expressão “relógio biológico” e nunca conseguiu entender o que ela realmente significa, você chegou ao local certo! Nós realmente temos esse relógio e ele é conhecido como ciclo circadiano ou ritmo circadiano.
Ambiente de descanso: qual a sua importância em hotéis com muitas atividades?
A busca pelo equilíbrio entre opções de relaxamento e as ofertas de atividades de lazer é uma constante entre hotéis e resorts. Em empreendimentos com muitas atividades, será que o ambiente de descanso é também valorizado?
Fases do sono
Assim como comer, é algo que tanto nosso corpo quanto nossa mente sinalizam necessidade - precisamos de comida, água e sono para sobrevivermos. E uma noite bem dormida significa atravessar plenamente todas as fases do sono.
Camas box
Quando criança e adolescente, possivelmente você dormia em camas de estrado. A partir do momento que virou adulto, passou a dormir em camas box. Você se lembra quando isso aconteceu, qual foi o momento da sua vida no qual você deixou de usar uma cama “convencional” para dormir em camas box?
Descanso do hóspede
A tecnologia está cada vez mais presente nos colchões e isso permite que produtos, serviços e experiências que, antes eram exclusividade de poucos, tornem-se acessíveis. Se há alguns anos uma pessoa não conseguia ter em seu quarto o conforto de um hotel, hoje a situação está invertida. O descanso do hóspede tem sido cada vez mais difícil de vender.
- Você esta lendo a pagina 1
- Página 2
- Página 3
- Página 4
- Página 5
- Página Próximo