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Assim como comer, é algo que tanto nosso corpo quanto nossa mente sinalizam necessidade - precisamos de comida, água e sono para sobrevivermos. E uma noite bem dormida significa atravessar plenamente todas as fases do sono.

Quando criança e adolescente, possivelmente você dormia em camas de estrado. A partir do momento que virou adulto, passou a dormir em camas box. Você se lembra quando isso aconteceu, qual foi o momento da sua vida no qual você deixou de usar uma cama “convencional” para dormir em camas box?

A tecnologia está cada vez mais presente nos colchões e isso permite que produtos, serviços e experiências que, antes eram exclusividade de poucos, tornem-se acessíveis. Se há alguns anos uma pessoa não conseguia ter em seu quarto o conforto de um hotel, hoje a situação está invertida. O descanso do hóspede tem sido cada vez mais difícil de vender.

Esse ano preparamos novidades exclusivas para hotéis que priorizam o descanso

Proteja o seu colchão e ganhe noites revigorantes de sono por mais tempo.

Ao longo de um dia normalmente passamos oito horas deitados em colchões. E se a gente rapidamente fizer a matemática, vamos perceber com facilidade que vale a pena investir em um bom colchão.

Dormir melhor e aumentar a longevidade do seu colchão, passa por uma base Simmons

Descubra a importância de escolher o modelo ideal de travesseiro.

Dormir, assim como comer, é algo que tanto nosso corpo quanto nossa mente sinalizam necessidade. Precisamos de comida, água e sono para sobrevivermos.

Existem males ligados direta e indiretamente à qualidade do seu sono e dormir bem é parte essencial da prevenção e do tratamento.