Motivos para você dar mais atenção ao seu travesseiro

É muito, muito provável que o travesseiro tenha surgido antes da cama, o que destaca a importância que essa peça tem no sono da humanidade desde milhares de anos. Para você ter uma ideia, segundo o livro “The History of Furniture”, escrito por John Gloag, que traça a história do mobiliário desde as primeiras civilizações, os  na Mesopotâmia. Naquela época, os travesseiros eram feitos de pedra e serviam para elevar a cabeça e proteger os elaborados penteados da elite.

Com o passar do tempo, os materiais utilizados na confecção dos travesseiros evoluíram, com o uso de penas, palha, lã e até mesmo porcelana na China. No entanto, foi apenas no século XIX, com a Revolução Industrial, que os travesseiros se tornaram mais acessíveis e populares, com o desenvolvimento de novas tecnologias e materiais.

Conheça a mais recente inovação tecnológica da Simmons.

O que chama a atenção, nas primeiras peças que entendemos como travesseiro, é que eles não são exatamente o exemplo de conforto, certo? Ainda bem que isso mudou.

A importância do travesseiro para um sono de qualidade e saúde da coluna

Hoje, sabemos que o travesseiro desempenha um papel fundamental na qualidade do nosso sono e na saúde da nossa coluna cervical. Um travesseiro inadequado pode causar dores no pescoço, ombros e costas, além de problemas como ronco, apneia do sono e insônia.

Um bom travesseiro deve oferecer suporte adequado para a cabeça e o pescoço, mantendo a coluna cervical alinhada com o resto do corpo. Além disso, o travesseiro ideal deve ser confortável e se adaptar à sua posição de dormir, seja de lado, de barriga para cima ou de bruços.

"A escolha do travesseiro certo é fundamental para prevenir e tratar dores no pescoço e ombros. Um travesseiro adequado pode melhorar significativamente a qualidade do sono e o bem-estar geral."

• Dr, Clete Kushida, clínico de medicina do sono e cientista do sono, professor do Departamento de Psiquiatria e Ciências Comportamentais do Centro Médico da Universidade de Stanford.

A ciência por trás do conforto: como um bom travesseiro impacta sua saúde

Durante o sono, nossos músculos relaxam e nossa coluna vertebral se descomprime. Um travesseiro inadequado pode impedir esse processo, causando tensão muscular e desalinhamento da coluna, o que pode levar a dores e desconforto ao longo do dia.

Além disso, um travesseiro que não oferece suporte adequado para a cabeça pode obstruir as vias aéreas, dificultando a respiração e causando ronco e apneia do sono. Esses distúrbios respiratórios podem ter sérias consequências para a saúde, como hipertensão, doenças cardíacas e diabetes.

"O travesseiro certo pode fazer toda a diferença na qualidade do seu sono e na saúde da sua coluna. Um travesseiro inadequado pode causar dores no pescoço, ombros e costas, além de problemas como ronco e apneia do sono."

• Michael Breus, Diplomado do American Board of Sleep Medicine e um membro da The American Academy of Sleep Medicine.

Uma experiência Simmons completa também inclui um travesseiro de qualidade e performance superior. Conheça a linha Simmons Pillow.

A Simmons, marca líder em colchões e acessórios para o sono, desenvolveu a linha Simmons Pillow, com modelos projetados para oferecer o máximo de conforto, suporte e bem-estar. Conheça os modelos Ergo Prime, Care Touch e Simmons Natural Latex:

• Ergo Prime: Com design ergonômico e tecnologia exclusiva de espuma viscoelástica, o Ergo Prime se adapta perfeitamente aos contornos da sua cabeça e pescoço, proporcionando alívio de pressão e suporte ideal para a coluna cervical.
• Care Touch: O Care Touch é um travesseiro macio e aconchegante, com enchimento em fibra siliconada que oferece conforto e suporte para todas as posições de dormir.
• Simmons Natural Látex: O Simmons Natural Látex é um travesseiro de látex natural, material conhecido por suas propriedades hipoalergênicas, antibacterianas e respiráveis. O látex natural oferece suporte firme e confortável, ideal para quem busca um travesseiro durável e saudável.

Invista em seu bem-estar: escolha um travesseiro Simmons Pillow

Noites de sono reparador e uma coluna cervical saudável são essenciais para uma vida plena e produtiva. Invista em um travesseiro Simmons e experimente a diferença que um bom travesseiro pode fazer em sua qualidade de vida.

Seu corpo merece o melhor. Escolha um travesseiro Simmons e acorde todos os dias com mais energia, disposição e bem-estar.

Até a próxima.